Häufige Irrtümer über Schwangerschaft und Kinderwunsch
Alle werden schwanger, nur ich nicht
Auch wenn es Paaren mit bisher unerfülltem Kinderwunsch oft so erscheinen mag – Schätzungen zu Folge bleibt jedes fünfte Paar ungewollt kinderlos.
Die Frau ist „schuld“
Das stimmt so nicht. Oft wird gar keine organische Ursache gefunden, wenn überhaupt organische Faktoren gegen eine Schwangerschaft sprechen, liegen sie ca. zu je 1/3 bei der Frau, beim Mann oder bei beiden. Daher sollten bei ungewollter Kinderlosigkeit immer beide Partner in die Beratung und Therapie einbezogen werden
Am Tag des Eisprungs kann ich am besten schwanger werden
Die weibliche Eizelle ist nur 18 – 24 Stunden befruchtungsfähig, die männlichen Spermien dagegen können bis zu drei Tage im Körper der Frau überleben. Die fruchtbarsten Tage sind daher die Tage kurz vor dem Eisprung.
Täglicher Sex erhöht die Chance, schwanger zu werden
Das klingt nicht nur anstrengend, es ist auch nicht sinnvoll. Bei täglichem Geschlechtsverkehr verändert sich die Spermienqualität des Mannes, die Spermien werden weniger beweglich. Außerdem ist Geschlechtsverkehr nach dem Kalender frustrierend und setzt beide Partner stark unter Druck und Erfolgszwang.
In jedem Zyklus wird ein Ei produziert
Nicht in jedem Zyklus der Frau findet notwendigerweise auch ein Eisprung statt. Es gibt immer mal wieder auch so genannte anovulatorische Zyklen, also Zyklen, in denen kein befruchtungsfähiges Ei heranreift. Die einsetzende Monatsblutung ist hierbei kein Indikator.
Der Eisprung findet nach der Erhöhung der Körpertemperatur statt
Die Erhöhung der Körpertemperatur findet 1 bis 2 Tage nach dem Eisprung statt.
Das Gewicht hat keinen Einfluss auf die Empfängnis
Sowohl starkes Über- als auch Untergewicht haben sowohl beim Mann, als auch bei der Frau einen Einfluss auf die Fruchtbarkeit.
Wenn ich dann schwanger bin, passe ich meinen Lebensstil an die neue Situation an
Schon in der Phase des Kinderwunsches ist es sinnvoll, wenn beide Partner sich möglichst ausgewogen ernähren, Nikotin und übermäßigen Alkoholgenuss vermeiden. Ein durch ungesunde Lebensführung belasteter Körper ist weniger bereit, sich fortzupflanzen. Darmsanierungen und Entgiftungskuren können helfen, die Bereitschaft zur Empfängnis zu erhöhen, sollten aber vor einer Schwangerschaft abgeschlossen sein, damit die Entgiftung nicht über das ungeborene Kind stattfindet.