Gesundheit natürlich in Leipzig
Schlafstörungen – Ursachen und Hilfe Gelegentliche Schlafstörungen hat bestimmt jeder schon einmal erlebt. Kritisch wird es, wenn diese über einen längeren Zeitraum bestehen, denn unser Körper regeneriert sich im Schlaf. Wichtige Erholungs-, Reparatur- und Entsorgungsmechanismen erledigt unser Körper im Schlaf.
Was versteht man unter einem Leaky-Gut-Syndrom? Unter dem Leaky-Gut-Syndrom versteht man einen durchlässigen oder „löchrigen“ Darm, d. h. die Darmschleimhaut ist geschädigt. Normalerweise wird die Darmschleimhaut des Dünndarms durch Klebeleisten zusammengehalten. Beim durchlässigen Darm bröckeln diese Leisten und die Darmschleimhaut
Stört Sie etwas? Herr Schmidt (Name frei gewählt) hat seit Jahren wiederkehrende Schmerzen im rechten Knie. Ergebnis der orthopädischen Diagnostik: altersbedingter Verschleiß. Therapie: Schmerzmittel. Prognostisch steht irgendwann eine Knieendoprothetik (also ein künstliches Gelenk) an. Eines Tages geht Herr Schmidt wegen
Meerrettich – die scharfe Heilpflanze des Jahres 2021 Wer bin ich und woher komme ich? Der Meerrettich ist auch als Bauernsenf oder Kren bekannt und gehört zu der Familie der Kreuzblütler. Ursprünglich kommt er aus Ost- und Südeuropa und wurde
Bewegung ist gesund. Findet die Bewegung auch noch in schöner Umgebung – zum Beispiel im Wald – statt, dann ist sie noch gesünder. So fand die Universität Charlottesville heraus, dass wandernde Rentnerinnen und Rentner sieben Jahre länger leben. Im Schnitt
Weihrauch – heilig und heilend Er galt als der „Duft der Götter“, als ein Geschenk für Könige und gehört zu den kostbarsten Gütern des Altertums. Eine heilige und heilende Substanz – der Weihrauch. Einst so kostbar wie Gold wurde der
Wenn die Leber Sie nicht schlafen lässt Wachen Sie oft oder gar regelmäßig nachts zwischen 1 und 3 Uhr auf? Fühlen Sie sich öfter müde, misslaunig oder angespannt? Knirschen Sie mit den Zähnen? Schwankt Ihre Sehstärke? Oder leiden Sie als
Vom Wald lernen – Das soziale Netzwerk der Bäume Unsere Bäume und der Wald sind ein Wunderwerk und ein kostbares Geschenk der Natur. Es sind faszinierende Lebewesen, die wir als solche oft gar nicht wahrnehmen und noch nicht bzw. nicht
KPU / HPU – eine vergessene Krankheit? Kennen Sie das auch? Sie können sich schlecht Namen oder Einkaufslisten merken, aber wenn es um komplexe Zusammenhänge geht, verstehen Sie diese besser als andere? Ist ihr Kind in der Schule oder im
Allgemeine Tipps zur Stärkung des Immunsystems Kein Thema beherrscht momentan die Medien und unseren Alltag mehr als das Coronavirus. Es ist sprichwörtlich in aller Munde und es herrscht große Verunsicherung, wie man sich davor schützen kann. Zuerst einmal: Angst ist