Gesundheit natürlich in Leipzig
Allgemeine Tipps zur Stärkung des Immunsystems Kein Thema beherrscht momentan die Medien und unseren Alltag mehr als das Coronavirus. Es ist sprichwörtlich in aller Munde und es herrscht große Verunsicherung, wie man sich davor schützen kann. Zuerst einmal: Angst ist
Nachhaltig erfolgreich abnehmen – trotz guter Vorsätze Das neue Jahr ist nun schon einige Tage alt und vielleicht gehören auch Sie zu den Menschen, die zum Jahreswechsel einen oder mehrere gute Vorsätze gefasst haben. Vielleicht wollten Sie nun endlich mehr
Johanniskraut – Die Sonnenkönigin Mythos und Geschichte Zahlreiche Mythen und Geschichten ranken sich um das uralte Heilkraut. Schon die Germanen verehrten das Johanniskraut als Lichtbringer und Symbol für die Sonne. In den gelben Blütenblättern des Johanniskrauts erkannten sie ein irdisches
Schwarzkümmel – ein umfassende Gesundheitshelfer (Teil 1) Eine hübsche Pflanze mit orientalischen Wurzeln ist der Schwarzkümmel. Er gehört zu den Hahnenfußgewächsen (Ranunculaceae) und ist als Pflanze sehr filigran. Er wirkt fast zerbrechlich mit seinen mehrfach gefiederten zarten Blättern. Die Pflanze
Bandscheiben – unverzichtbarer Teil einer funktionellen Einheit Bandscheiben üben eine wichtige Funktion in unserem Körper aus. Unsere Wirbelsäule bildet eine funktionelle Einheit aus Wirbeln, Gelenken, Bändern, Muskeln und Bandscheiben. Die letztgenannten bilden einen unverzichtbaren Teil dieser Einheit. Man nennt sie
„Böse“ Nahrungsergänzungsmittel? Kürzlich sendete die ARD unter dem Titel „Armee der Heilsbringer“ einen Rundumschlag gegen sämtliche „Nahrungsergänzungsmittel“. Mein Kollege Rene Gräber hat hierzu eine kompetente Analyse bzw. Erwiderung geschrieben, die ich gerne verlinke: https://vitalstoffmedizin.com/blog/nahrungsergaenzungsmittel-stellungnahme/ Ich stimme ihm zu. Tatsächlich wird
Musculus psoas: Wenn unsere Seele ihren Muskel spielen lässt Wussten Sie, dass Ihre Seele tatsächlich einen sehr bekannten Muskel besitzt? Der Muskel unserer Seele ist der Musculus Psoas. Wo dieser Muskel sitzt, was er kann und was Sie tun können,
Waldbaden – der Biophilia-Effekt Es ist Sommer, draußen in der Sonne ist es heiß, ein kühles Bad wäre jetzt genau das Richtige, denken Sie… Sie haben den ganzen Tag intensiv gearbeitet und haben das Verlangen nach Ruhe, Entspannung und einfach
Der Holunder tut Wunder Viele Sagen und Mythen ranken sich um den vielseitigen Holunder und er fehlte früher in keinem Haus. Holunder tut Wunder heißt es in der Mythe vom Hollerbusch, der zu nichts nutze war, wie er selbst klagte, bevor
Endlich Urlaub – und dann krank! Ihr langersehnter Urlaub beginnt und Sie sind wie so oft krank? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen auch, mittlerweile ist jeder 5. Deutsche davon betroffen. Vermutlich leiden Sie dann an dem Poststress-Syndrom Was