Gesundheit natürlich in Leipzig
Matcha – spannende Fakten & Tipps zum trendigen grünen Pulver Matcha-Latte, Matcha-Macarons, Matcha-Cake, Matcha-Eis, … In den letzten Jahren ist wohl kaum jemand an dem kultigen Pulver vorbeigekommen. Es gab einen regelrechten Hype und Matcha verkörperte ein hippes,
Viele reden derzeit von „Spaltung“ und streiten über „die“ Wahrheit. Meiner Meinung nach ist das ein recht sinnloses Unterfangen, weil es immer viele Wahrheiten gibt – je nach dem, wen man fragt. So ist beispielsweise die Antwort auf die Frage,
3 Ernährungstipps mit saisonalen Lebensmitteln im Frühling Nach der langen, kalten und eher dunklen Winterzeit sehnt sich jede Zelle unseres Körpers nach Sonne und der allmählich grüner werdenden Natur. Um gestärkt und gesund in den Frühling zu starten, können
Es kursieren immer mal wieder interessante „Fakten“ zum Thema Ernährung. Diese werden dann weitererzählt und irgendwann hat jeder schon mal davon gehört. Oft ist was Wahres dran, aber manchmal stimmt es auch einfach nicht. Ernährung ist ein sehr emotionales Thema
Einfache Ernährungstipps zur Stärkung des Immunsystems Es ist wieder die Zeit des Jahres, in der wir uns besonders vor Erkältungen schützen sollten. Das Durchstehen einer Erkältung oder das ständige Aufeinanderfolgen von Infekten kann unangenehm sein. Um sich vor solchen Situationen
Rückenbeschwerden, verspannter Nacken und schmerzhafte Gelenke sind häufige Probleme, mit denen viele Menschen zu kämpfen haben. Wenn Sie unter Schmerzen leiden, sollten Sie sich in erster Linie an Ihren Arzt wenden. Oftmals wird Ihnen dort ein Rezept für Physiotherapie ausgestellt.
Vielleicht haben Sie es auch schon gelesen: Angeblich dürften Heilpraktiker aufgrund eines BverwG-Urteils kein Blut mehr abnehmen. So jedenfalls einige Zeitungsüberschriften – und, wie üblich, haben andere es dann auch gleich wörtlich abgeschrieben. Zwar steht im Artikel selbst dann, um
Können wir das Altern verlangsamen? Wir alle werden älter. Zuerst ist das kaum spürbar und steht nur auf dem Papier, weil der nächste Geburtstag naht. Aber im Laufe der Zeit, so ab Mitte 40, 50, macht es sich dann doch
Die 7 Säulen der Resilienz – innere Stärke aufbauen & trainieren: Jeden Tag aufs Neue gibt es Krisen, Rückschläge, Herausforderungen und man wird mit verschiedenen Ängsten konfrontiert. Die letzten Jahre waren das beste Beispiel dafür, was Dauerstress und Dauerbelastung mit
Kaffee schadet dem Herz! Oder? Warum ein „Ja“ oder „Nein“ als Antwort auf diese Frage nicht reicht und man bei Ernährungsstudien genau hinsehen sollte. Sie war in den letzten Jahren in aller Munde – die evidenzbasierte Medizin. Mit Hilfe randomisiert-kontrollierter